الكيتو دايت هو النظام الغذائي الذي يركز على الحد من السكريات. يقوم هذا النظام على الحصول على الدهون، والتي تؤدي إلى المصدر الرئيسي للطاقة. يهدف هذا النظام إلى تحفيز الجسم لخفض مستويات السكر في
الكيتو دايت هو النظام الغذائي الذي يركز على الحد من السكريات. يقوم هذا النظام على الحصول على الدهون، والتي تؤدي إلى المصدر الرئيسي للطاقة. يهدف هذا النظام إلى تحفيز الجسم لخفض مستويات السكر في